d'allenamenti e d'intorni

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cus udine sezione triathlon » cus udine sezione triathlon » 01 » d'allenamenti e d'intorni
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  1. In Evidenza: PERIODIZZAZIONE E METODOLOGIE DI ALLENAMENTO (51 risposte, al: 27/11/2011 11:43)
  2. In Evidenza: Training : Bike (664 risposte, al: 24/01/2011 13:11)
  3. In Evidenza: Training : Swim (379 risposte, al: 21/09/2010 17:31)
  4. In Evidenza: Allenamento Bike domenicale - Palacus- stagione 2009-2010 (299 risposte, al: 11/08/2010 19:56)
  5. In Evidenza: 3° GIRO DOLOMITI TOUR BIKE - Colle Santa Lucia (17 risposte, al: 03/08/2010 17:15)
  6. In Evidenza: GIRO DEL COLLIO 2010 (45 risposte, al: 07/06/2010 09:00)
  7. TANTO PER CONFRONTARCI: KM SETTIMANA (42 risposte, al: 16/01/2011 22:35)
  8. Allenamento invernale bike sui rulli (16 risposte, al: 27/12/2010 11:35)
  9. IRONMAN 70.3 ITALIA (7 risposte, al: 14/10/2010 16:20)
  10. Iscrizione x mezzo IM walchsee disponibile. (2 risposte, al: 20/08/2010 21:19)
  11. ALLENAMENTO A CAVAZZO - MARTEDI' 24 AGOSTO ORE 18:15 (6 risposte, al: 19/08/2010 09:47)
  12. Agosto in Carnia (1 risposta, al: 09/08/2010 15:00)
  13. Corsia piscina esterna Palamostre estate 2010 (1 risposta, al: 08/08/2010 15:22)
  14. Uscita in bici sabato (1 risposta, al: 21/05/2010 16:04)
  15. Sondaggio: SONDAGGIO SULLE USCITE IN BICI (3 risposte, al: 06/05/2010 16:10)
  16. Piscina Cividale (8 risposte, al: 23/03/2010 11:00)
  17. Bike domenica 03 (6 risposte, al: 16/01/2010 21:59)
  18. Corsia piscina esterna Palamostre estate 2009 (22 risposte, al: 14/06/2009 15:52)
  19. Test Nuoto 1500 m 05 aprile (24 risposte, al: 13/06/2009 10:41)
  20. Piscina (2 risposte, al: 12/06/2009 15:55)
  21. Gioco: last swim on palamostri... (3 risposte, al: 29/05/2009 09:46)
  22. Venerdì I° maggio (3 risposte, al: 21/04/2009 12:39)
  23. USCITA CON BICI DA STRADA (16 risposte, al: 10/04/2009 09:28)
  24. ALLENAMENTO CORSIA PLEBE - 12-03-2009 (13 risposte, al: 20/03/2009 12:11)
  25. aaa...timido triathleta (8 risposte, al: 24/02/2009 13:27)
  26. CROSS PURGESSIMO CSI (16 risposte, al: 23/02/2009 21:00)
  27. IL "TIFO" NON E' SOLO UNA MALATTIA!!!! (6 risposte, al: 01/02/2009 22:19)
  28. VENDESI SCARPE RUNNING DONNA (1 risposta, al: 01/02/2009 21:09)
  29. CSI CROSS VILLALTA DI FAGAGNA (11 risposte, al: 27/01/2009 12:26)
  30. ALLENAMENTO IN MTB - AVVISI PER USCITE DI GRUPPO (39 risposte, al: 19/01/2009 17:18)
  31. nordic skiing (15 risposte, al: 16/01/2009 21:49)
  32. LANZAROTE winter bike training session (1 risposta, al: 12/11/2008 10:47)
  33. OPEN WATER SESSION - CAVAZZO (26 risposte, al: 07/08/2008 10:17)
  34. Fede cambia i miei interventi (1 risposta, al: 29/07/2008 13:52)
  35. TRIATHLON DIMOSTRATIVO DELLO STELLA - OPEN (29 risposte, al: 28/07/2008 09:41)
  36. Dolomiti bike Tour (64 risposte, al: 10/07/2008 09:44)
  37. ritrovo domenicale (1 risposta, al: 08/07/2008 21:50)
  38. FOTO SOCIETA' (9 risposte, al: 27/06/2008 10:13)
  39. thanks!!!!!!!!!! (2 risposte, al: 25/04/2008 00:51)
  40. CAMPIONATI MONDIALI CICLISMO CUS (55 risposte, al: 02/04/2008 19:52)
  41. Il km equivalente corsa - conversione dello sci di fondo (18 risposte, al: 28/01/2008 18:39)
  42. ATTENZIONE!!!!!!!! (14 risposte, al: 31/12/2007 16:06)
  43. Xmas bike (16 risposte, al: 29/12/2007 15:28)
  44. Uscitassa sulla motta (1 risposta, al: 18/11/2007 23:01)
  45. Allenamento ciclismo week end (75 risposte, al: 06/11/2007 09:37)
  46. TANTO PER CONFRONTARCI: COMBINATO (16 risposte, al: 03/09/2007 08:46)
  47. Gioco: VOLETE CORRERE CON QUALCHE BELLA RAGAZZA? (7 risposte, al: 23/08/2007 16:45)
  48. GIOVEDI' 26.07.2007 BIKE (12 risposte, al: 27/07/2007 18:29)
  49. DOLOMITI (5 risposte, al: 20/07/2007 12:19)
  50. PARATA DI STELLE (12 risposte, al: 02/07/2007 12:15)
  51. PISCINA ESTIVA (8 risposte, al: 05/06/2007 16:02)
  52. allenamento in bici di domenica 03/06/2007 (2 risposte, al: 03/06/2007 12:47)
  53. ALLENAMENTO NUOTO 31/05/2007 (3 risposte, al: 01/06/2007 14:08)
  54. Test Nuoto 1500 - 01 aprile (13 risposte, al: 07/04/2007 18:29)
  55. Vigilia di pasqua sulle Zuffine (1 risposta, al: 02/04/2007 16:59)
  56. TEST RUN - 17 MARZO 2007 (2 risposte, al: 15/03/2007 12:32)
  57. Esperimento domenicale (12 risposte, al: 19/02/2007 15:55)
  58. VAI DI CRONOMETRO (3 risposte, al: 29/01/2007 16:02)
  59. allenamento nuoto martedì 30.01.2007 (non in tanga!) (2 risposte, al: 27/01/2007 15:39)
  60. all nuoto martedì 16 gennaio (3 risposte, al: 16/01/2007 15:48)
  61. Gioco: Briscola: Allenamenti Natalizzi!! (12 risposte, al: 03/01/2007 20:33)
  62. POSIZIONAMENTO TACCHETTE (2 risposte, al: 18/12/2006 12:09)
  63. Stagione 2006 (12 risposte, al: 14/12/2006 19:00)
  64. EFFICIENZA NEL NUOTO? MITO o REALTA'? (30 risposte, al: 04/12/2006 20:20)
  65. IDA: INDICE DI DUREZZA DELL'ALLENAMENTO (34 risposte, al: 23/11/2006 15:44)
  66. giro mtb domenica 12 novembre (4 risposte, al: 10/11/2006 12:23)
  67. mobilità articolare ed elasticità muscolare... (5 risposte, al: 30/10/2006 13:49)
  68. giro mtbdomenica 22 ottobre (6 risposte, al: 23/10/2006 21:31)
  69. allenamenti in pausa pranzo (5 risposte, al: 17/10/2006 16:58)
  70. TEMPO DI BILANCI PERSONALI..... (4 risposte, al: 06/10/2006 22:36)
  71. FONDO LENTO PROGRESSIVO (6 risposte, al: 29/09/2006 20:38)
  72. RUOTA LEGGERA OD AERODINAMICA???? (4 risposte, al: 29/09/2006 20:37)
  73. COMBINATO MARTEDI' 29-08-2006 (15 risposte, al: 29/08/2006 17:31)
  74. carbonio od alluminio????? (13 risposte, al: 26/08/2006 17:35)
  75. ALLENAMENTO LAGO DI CAVAZZO (13 risposte, al: 26/08/2006 10:53)
  76. GIRO IN BICI PER SABATO 19 AGOSTO (35 risposte, al: 21/08/2006 17:34)
  77. Fiocco rosa in casa Colavitti (7 risposte, al: 11/08/2006 01:22)
  78. VENERDI 4 AGOSTO SI PEDALA IN MONTAGNA (48 risposte, al: 10/08/2006 16:24)
  79. TANTO PER CONFRONTARCI: VO2max (19 risposte, al: 07/08/2006 21:38)
  80. POTENZA AEROBICA e SOGLIA ANAEROBICA (2 risposte, al: 07/08/2006 21:36)
  81. La VAM.....questa sconosciuta (3 risposte, al: 07/08/2006 11:56)
  82. Floyd Landis...e il sovrallenamento.... (7 risposte, al: 03/08/2006 23:20)
  83. ALLENAMENTO AL PARCO (8 risposte, al: 25/07/2006 14:47)
  84. Triplice d'allenamento (5 risposte, al: 20/07/2006 23:07)
  85. variazioni al parco (5 risposte, al: 19/07/2006 16:13)
  86. ALLENAMENTI LUGLIO-AGOSTO (3 risposte, al: 18/07/2006 21:58)
  87. TANTO PER CONFRONTARCI: KM MESE (44 risposte, al: 03/07/2006 08:13)
  88. ho bisgogno di consigli (27 risposte, al: 30/06/2006 07:53)
  89. FILIPETTO, CABIANCA, PEZZAROSSA.. (24 risposte, al: 21/06/2006 23:23)
  90. COPPA PROVINCIA (5 risposte, al: 31/05/2006 11:55)
  91. Campo di Paderno... CHIUSO ! (1 risposta, al: 22/05/2006 09:05)
  92. ADESIONI per COMBINATO del 17.05.2006 (10 risposte, al: 18/05/2006 19:08)
  93. Training: Malanni (22 risposte, al: 16/05/2006 11:44)
  94. PROGRAMMA ALLENAMENTI (15.05 - 26.05) (1 risposta, al: 15/05/2006 13:49)
  95. RUN - Chiarimenti (3 risposte, al: 09/05/2006 00:06)
  96. PROGRAMMA ALLENAMENTI RUN (1/2006) (5 risposte, al: 04/05/2006 00:10)
  97. Allenamenti / confronto - Premessa (20 risposte, al: 23/04/2006 01:30)
  98. per gli amanti della fatica.... (1 risposta, al: 19/04/2006 14:04)
  99. ALLENIAMO I CAMBI ? (9 risposte, al: 08/04/2006 15:34)
  100. duathlon di allenamento (10 risposte, al: 04/04/2006 22:52)
  101. Bike: DOMENICHE IN BICI (4 risposte, al: 25/03/2006 15:44)
  102. uscita mtb (2 risposte, al: 03/02/2006 16:33)
  103. Bike: Riscaldamento.. questo sconosciuto (2 risposte, al: 29/01/2006 23:25)
  104. Bike: Mezzi di allenamento (2 risposte, al: 28/01/2006 17:19)
  105. Uscite in bici invernali (12 risposte, al: 17/01/2006 18:27)
  106. INFO. PISCINA GEMONA (4 risposte, al: 13/01/2006 16:13)
  107. evvivawintertriathlon (1 risposta, al: 11/01/2006 19:59)
  108. Combinato (2 risposte, al: 11/01/2006 16:36)
  109. cjaspolada (12 risposte, al: 02/01/2006 21:13)
  110. Pizza in arrivo... (4 risposte, al: 01/01/2006 22:25)
  111. RISTAMPA MAGLIETTE (7 risposte, al: 15/12/2005 01:02)
  112. GIOVEDI 8 dicembre: pedaliamo? (4 risposte, al: 06/12/2005 15:30)
  113. ....e per continuare!!! (5 risposte, al: 01/12/2005 12:18)
  114. allenmaneto del 27-11 (1 risposta, al: 26/11/2005 12:40)
  115. MARATONINA DI PALMANOVA (15 risposte, al: 25/11/2005 23:39)
  116. Spostamento allenamento ciclismo - ore 10.30 (3 risposte, al: 21/11/2005 14:42)
  117. Allenamento del 20-11-2005 (1 risposta, al: 19/11/2005 16:49)
  118. Calendario 1^ parte Campionati Italiani (4 risposte, al: 17/11/2005 14:32)
  119. Allenamenti w.e. 05-06.11 (1 risposta, al: 04/11/2005 13:07)
  120. cronoscalata (6 risposte, al: 02/11/2005 18:42)
  121. Allenamenti w.e. 30.10 - 01.11 (5 risposte, al: 29/10/2005 17:49)
  122. "Allenamento generale".... del giovedì (4 risposte, al: 24/10/2005 14:31)
  123. Allenamenti w.e. 22-23 ottobre + lunedì - news (1 risposta, al: 21/10/2005 16:05)
  124. Allenamenti week end 15-16 ottobre (15 risposte, al: 18/10/2005 14:46)
  125. Appuntamento Podistico sabato 08 ottobre (2 risposte, al: 14/10/2005 13:36)
  126. Allenamernto ciclistico domenica 09 ottobre (7 risposte, al: 11/10/2005 19:13)
  127. Allenamenti di Tecnica di corsa. (1 risposta, al: 11/10/2005 09:25)
  128. STAFFETTA (30 risposte, al: 09/10/2005 18:02)
  129. allenamenti nuoto x la settimana dei CIA di Rimini (3 risposte, al: 19/09/2005 15:31)
  130. Oggi in piscina (11 risposte, al: 15/09/2005 08:03)
  131. Oggi in bici (14 risposte, al: 07/09/2005 22:00)
  132. PISCINA APERTA (1 risposta, al: 06/09/2005 07:55)
  133. TEST DI FINE AGOSTO (12 risposte, al: 24/08/2005 13:43)
  134. STFFETTA (3 risposte, al: 18/08/2005 22:49)
  135. Agli zonisti (6 risposte, al: 14/08/2005 10:59)
  136. Senza parole... (12 risposte, al: 10/08/2005 20:21)
  137. PROVINCIA DI UDINE (6 risposte, al: 10/08/2005 11:00)
  138. STAFFETTA 3 X 3200 SCLAUNICCO (3 risposte, al: 01/08/2005 15:08)
  139. GARA PROVINCIA DI UDINE (3 risposte, al: 08/07/2005 13:09)
  140. MARATONINE D'AUTUNNO (2 risposte, al: 07/07/2005 16:01)
  141. ALLENAMENTI RUNNING da OGGI a DOMENICA 10 LUGLIO (1 risposta, al: 29/06/2005 12:08)
  142. ALLENAMENTO (3 risposte, al: 29/06/2005 12:06)
  143. PROVINCIA DI UDINE (8 risposte, al: 28/06/2005 21:02)
  144. ALLENAMENTI RUNNING dal 15.06.2005 al 25.06.2005 (6 risposte, al: 22/06/2005 11:52)
  145. domenica giro in bici... (53 risposte, al: 20/06/2005 15:49)
  146. Domenicando: atto 37° (ex sabatando) (3 risposte, al: 04/06/2005 17:10)
  147. Joibeando: atto I (12 risposte, al: 03/06/2005 17:06)
  148. and now??? Where we can pee??? (8 risposte, al: 01/06/2005 20:29)
  149. ALLENAMENTI AL CORMOR (4 risposte, al: 01/06/2005 14:51)
  150. Vendo MTB + Cerco bici corsa (1 risposta, al: 01/06/2005 14:45)
  151. Parco Cormor ore 19:00 (1 risposta, al: 25/05/2005 10:59)
  152. Sabatando: atto 36° (2 risposte, al: 23/05/2005 09:56)
  153. uscita bike (1 risposta, al: 16/05/2005 07:03)
  154. scelta (32 risposte, al: 12/05/2005 20:29)
  155. PROPOSTA CHIARIFICATRICE (9 risposte, al: 11/05/2005 16:08)
  156. MARATONA (Un microciclo di 8 settimane) (3 risposte, al: 11/05/2005 13:29)
  157. Pedaliamo e non solo? II edizione! (18 risposte, al: 11/05/2005 12:23)
  158. Precisazione (2 risposte, al: 10/05/2005 18:15)
  159. PROPOSTA NATATORIA (6 risposte, al: 10/05/2005 14:25)
  160. PERIODO AGONISTICO - Running (5 risposte, al: 06/05/2005 19:30)
  161. Pedaliamo e non solo? (16 risposte, al: 05/05/2005 18:37)
  162. ALLENAMENTI (1 risposta, al: 03/05/2005 16:48)
  163. Pedaliamo? (4 risposte, al: 19/04/2005 16:13)
  164. gara Fumane (14 risposte, al: 18/04/2005 15:36)
  165. Allenamento Combinato domenica 17 (28 risposte, al: 18/04/2005 14:23)
  166. garetta mtb (1 risposta, al: 15/04/2005 19:01)
  167. Nuoto: velocità soglia (8 risposte, al: 14/04/2005 08:07)
  168. RETIFICA ALLENAMENTO RUNNING (2 risposte, al: 12/04/2005 15:56)
  169. Gare triathlon in piscina (10 risposte, al: 12/04/2005 15:32)
  170. LA TERZA PROVA (Allenamenti di running) (12 risposte, al: 12/04/2005 09:12)
  171. Note di "quasi" fine invernale (1 risposta, al: 12/04/2005 09:07)
  172. Percorso allenamento ciclismo domenica 10.04 (3 risposte, al: 07/04/2005 18:54)
  173. ELETTROSTIMOLAZIONE SERVE DAVVERO A QUALCOSA ??? (5 risposte, al: 31/03/2005 00:15)
  174. Consigli per gli acquisti (4 risposte, al: 23/03/2005 14:13)
  175. Allenamenti bici (5 risposte, al: 21/03/2005 10:46)
  176. le maltodestrine e alcune domande (9 risposte, al: 18/03/2005 19:12)
  177. bici sabato 12/03 (16 risposte, al: 14/03/2005 15:19)
  178. wt sappada (0 risposte, al: 06/03/2005 20:40)
  179. Gli infortuni e la loro prevenzione (15 risposte, al: 05/03/2005 20:58)
  180. canebola snow-bike (10 risposte, al: 01/03/2005 12:09)
  181. resoconto canebola snow-bike!! (2 risposte, al: 01/03/2005 07:32)
  182. canebola snow-bike (0 risposte, al: 28/02/2005 12:17)
  183. metabolismo nello sprint (24 risposte, al: 25/02/2005 20:43)
  184. triatlon del montanaro (4 risposte, al: 25/02/2005 16:39)
  185. Test combinato di Sabato (18 risposte, al: 24/02/2005 18:26)
  186. LA TECNICA DI CORSA (1 risposta, al: 22/02/2005 17:09)
  187. Allenarsi poco cazzari tanto (cronaca) Ex sabatando (9 risposte, al: 18/02/2005 11:05)
  188. info test di sabato (6 risposte, al: 16/02/2005 15:23)
  189. un'uscita domenicale (1 risposta, al: 14/02/2005 17:35)
  190. la virata: nuoto, fino all'ultimo respiro (20 risposte, al: 13/02/2005 16:02)
  191. Spostata: [Spostata]: Winter Triathlon Turracher Hohe 2005
  192. il mulloni osserva e non favella (6 risposte, al: 04/02/2005 15:23)
  193. La gestione dell’ansia pre-gara. (6 risposte, al: 04/02/2005 15:08)
  194. riscaldamento nelle gare di triathlon (19 risposte, al: 04/02/2005 14:27)
  195. Allenamenti nuoto dal 31-01 al 05-02 (2 risposte, al: 02/02/2005 07:55)
  196. Rulli x bici (17 risposte, al: 26/01/2005 19:40)
  197. alimentazione (1 risposta, al: 24/01/2005 14:21)
  198. Campestre Casarsa 16-01-2005 (5 risposte, al: 11/01/2005 10:09)
  199. allenamento corsa (6 risposte, al: 03/01/2005 14:40)
  200. Allenamento bici (4 risposte, al: 31/12/2004 14:05)
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